敷面膜的五大误区，你“中招”了吗？

　　误区一：频繁敷面膜

　　每次敷面膜后，皮肤看似水润饱满，但每日敷用会导致皮肤角质层过度水合，反而加速水分流失。因此，一般建议每周敷用1-2次面膜即可。

　　误区二：面膜敷用时间过长

　　面膜敷用时间并非越长越好，普通面膜以15分钟为宜；医用面膜以修复皮肤为目的，可适当延长至30分钟。若普通面膜敷用过久，不仅会失去保湿效果，还会吸取皮肤水分，导致皮肤干燥、起皮。

　　误区三：敷面膜前不清洁面部

　　敷面膜前未清洁面部，会阻碍面膜精华的吸收，同时使皮肤上的污垢、细菌在毛孔张开时更易侵入，导致毛孔堵塞、皮肤敏感长痘等问题。

　　误区四：敷面膜后不清洁面部

　　许多人认为洗掉面膜精华是浪费，但实际上，留在脸上的精华黏腻厚重，会影响皮肤呼吸，增加长痘风险。此外，面膜中的香精和防腐剂成分也不适合长时间停留在脸上。

　　误区五：忽视后续保湿步骤

　　敷完面膜后，若不进行后续保湿，皮肤角质层的水分很快会蒸发掉。因此，敷完面膜并清洁面部后，应继续涂抹精华和面霜，以锁住水分，保持皮肤水润。